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精神的エゴの発見と克服

2011年08月28日
*以下3枚の写真は、今日28日(日)のAM10時~11時頃に撮影しました。
DSC04682_convert_20110828122131.jpg
~4日前のブログにも掲載しましたジェラートのおいしいお店‘ミルミル。’に行きました。お店の屋上で撮影しましたが、バックの海の後ろに見えるのは竹富島です~

DSC04690_convert_20110828122610.jpg
~太平洋を見渡せる玉取崎の展望台より撮影しました。台風の影響で、リーフサイドには白波がたくさん立っていました。強風にあおられながらも飛ばされずに咲き誇っているハイビスカスと荒れ気味の太平洋です。~

DSC04688_convert_20110828122350.jpg
~朝から強風が吹き続けている石垣島気象台正午発表の最大瞬間風速は18.8mでした~

*下記の内容は2009年10月13日に掲載した内容を改訂して転載しました。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

ついつい目についてしまうような
ネガティブに感じられる人を気にしてしまい、
焦点を合わせてじっくりと見てしまったり、
心の中で非難したり蔑んだりしている自分に気づくことがある…

このようなことは、
知人や地域社会や街中や
テレビや雑誌等のマスコミに登場する人々の様子を
見たり話を聞いたりして感じたり、

書籍やブログ等の文章を読んで
感じたりすることもあります。

でも、できるだけ早い段階で、
私はポジティブに変換するように努めるようにしていますが、
その際には次のようなことを心がけています。

そんな過干渉をしてエゴを出している自分に気付いた時点で、
ネガティブな意識を改善して
慈しみの気持ちや励ましの気持ちなどの
愛を向けるように変換するように努めたり、

焦点を強く合わせて意識を向けるような
過干渉しないように意識したりもしていますが、

このようなネガティブな分自身に気がつくたびに、
自分の低さを認識し、
学びを与えってくれたことに感謝もしています。

人を非難したり人を精神的に進歩していないと
蔑んで見下したりするような意識は、
愛とは反対のネガティブな意識であり、
低い波動を生じます。

このような気持ちを抱くたびに、
魂向上のためには改善すべき必要のある、
自分自身の中に潜んでいる‘精神的傲慢さ’、
つまり‘精神的エゴ’を発見できるのです。

この精神的エゴは、
進化の道を進んで波動が高まってきていると感じている人を襲う、
とてもやっかいなものなのです。

そして精神的エゴは、
ともすると自分がとても高く進歩しているかのように錯覚させ、
他人を微妙に軽蔑するようにさせるのです。

真実の愛はだれも軽蔑しません。
ただ奉仕することを望むのです。
そこにとても大きな違いがあるのです。

でも、その人の欠点と感じることを、
非難したり蔑んだりイライラしたりして見るのではなくて、
もしそのように捉えてしまったとしても、

気づいた時点で
「その人にとっては改善すべき欠点であり、
克服できる欠点でもある」

と捉えるようにすることができれば、
ポジティブに変換できたことになるのです。

そして、焦点を強く当てすぎたり、
勝手なアドバイスをしたりするなどの、
意識や行動による過干渉をするようなことはできるだけぜず、

慈しみや励まし等の愛の気持ちを向けるようにすることができれば、
心の中に潜んでいる精神的エゴというネガティブな自分を発見できた後に、
克服することができたといえるでしょう。

そして、ネガティブに感じる人がいても、
最初からその人を蔑んだり非難したりするような
ネガティブな意識を抱いたり向けたりすることはなく、

「その人にとっては改善すべき欠点であり、
克服できる(するべき)欠点である」
と捉えることができているのでしたら、

それはネガティブである精神的エゴではなく、
慈しみの気持ちを抱くことができていて、
愛の意識を向けているポジティブなことといえるのです。

以上、‘小さな宇宙人アミ’からの教えの1つを紹介しました。

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